Taekwondo:
Classe “Tkd Kid’s” (infantis): 2ª (5 aos 9 anos), 4ª (5 aos 12 anos de idade) e
6ª (9 aos 12 anos de idade) Feiras – 18h50m às 19h50m
Classe "Tkd" (cadetes, júniores, séniores) 2ª, 4ª e 6ª Feiras – 20h00m às 21h30m
Muay-Thai / Kickboxing:
3ª Feira 1º aula - 20h00m às 21h00m - 2º aula - 21h00m às 22h00m
5ª Feira 1º aula - 20h00m às 21h00m - 2º aula - 21h00m às 22h00m
Yoga:
2ª Feira - 11h30m às 12h30m
4ª Feira - 11h00m às 12h00m
5ª Feira - 18h30m às 19h30m
Hipnoterapia:
Sabados - Com marcação previa, através do nº 966210022 ou para o mail: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.
Junta-te a nós, a este grupo fantástico. Vem experimentar.
Neste momento estamos fechados devido ao confinamento
Qualquer assunto ligue para: 966210022
CMD Treinos Presenciais - Online - YouTube
http://www.youtube.com/watch?v=5qRCi1fqNaM
Medidas COVID-19:
Os praticantes devem vir equipados de casa.
É obrigatório a higienização das mãos à entrada e à saída do dojang.
Nos balneários só podem estar 2 de cada vez.
A máscara deve ser usada no treino (exceto em casos ofegantes).
Não devem ser partilhados artigos de uso individual.
As famílias e acompanhantes devem permanecer no exterior do dojang.
Evitar o contacto físico, mantendo um distanciamento social.
Todos os nossos equipamentos vão ser higienizado entre aulas.
O nosso espaço vai estar sempre arejado.
A saudação aos colegas é a tradicional da modalidade.
Qualquer informação estamos disponíveis em:
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https://www.facebook.com/CMDRV/
- 96 621 00 22
A Direção.